روانشناسی علم زندگی

زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ، گاه با یک دل تنگ... گاه باید رویید در پس این باران... گاه باید خندید بر غمی بی پایان... زندگی باوری می خواهد، آن هم از جنس امید... که اگر سختی راه به تو یک سیلی زد! یک امید قلبی به تو گوید که خدا هست هنوز..
 
پست ثابت
ساعت ٧:٢۳ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٤ خرداد ۱٤٠٠ : توسط : آسمان ها

 

 


 


 
لیست محصولات روانشناسی فروشگاه آسمان ها
ساعت ٧:٠٥ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢۸ اسفند ۱۳٩٩ : توسط : آسمان ها

 برای مشاهده محصولات روانشناسی فروشگاه آسمان ها کلیک نمایید

فروشگاه روانشناسی

ارائه دهنده،کتاب،مقاله،پاورپوینت،فایل کارگاه آموزشی،پرسشنامه،پایان نامه،نرم افزار

خلاصه کتاب روانشناسی رشد2 دکتر حسین لطف آبادی

پایان نامه بررسی ویژگی های روان سنجی مایرز برگر و رابطه آن با سازگاری در کارکنان شهرداری تهران

پرسشنامه هوش معنوی

 پرسشنامه شادکامی اکسفورد

پرسشنامه طرح واره یانگ

آسیب های اجتماعی

پایان نامه بررسی میزان سازگاری زناشویی، بدکار کردی جنسی و شادکامی ذهنی در دو گروه زنان نابارور و زنان بارور

 پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی – فرم کوتاه (WHOQOL-BREF)

کارگاه آموزشی ارزیابی وتشخیص درCBT

 جزوه آموزشی نمونه جلسه مشاوره بر اساس رویکرد واقعیت درمانی

دانلود نرم افزار تست میلون

 راهنمای پرسشنامه سنجش معنویت

تکنیک های مصاحبه مشاوره ای

 دانلود کارگاه مشاوره ازدواج و خانواده

دانلود مجموعه آموزشی و کاربری اختلالات شخصیت

مجموعه کارگاه طرحواره درمانی

پایان نامه اعتیاد به اینترنت با نشخوار فکری و خشم 

نقش استرس در چاقی

کارگاه مشاوره طلاق

اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش نشخوار فکری و افسردگی

جزوه آموزشی با موضوع تن آرامی یا ریلکسیشن با مثال از یک کیس واقعی

اضطراب

اضطراب زایمان

خودتنظیمی

پاورپوینت مروری بر افسردگی

دانلود کارگاه درمان شناختی – رفتاری CBT در افسردگی



 
مثل اروپایی ها جهیزیه بگیریم!
ساعت ٩:٥٤ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها

کاش آنقدری که در نکات منفی مثل طرز لباس پوشیدن و پوشش از اروپایی ها تقلید می کنیم در نکات مثبتی مثل ازدواج کردن اروپایی بودیم... اروپایی ها خیلی هاشان مسلمان هم نیستند اما در ازدواج کردن بهتر از ما ایرانی ها عمل می کنند...



ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
در جلسات خواستگاری چه معیارهایی باید مد نظر داشته باشیم؟
ساعت ٩:٥٢ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها
 
پنج تناسب حیاتی در ازدواج
ساعت ٩:٤٦ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها

قبل از ورود به زندگی مشترک بهتر است راجع به تمامی مواردی که در حکم زنگ خطر به حساب می آید گفتگو شود. برخی تفاوت ها سبب سبک زندگی کاملا مخالف با طرف مقابل می شود و لازم است که این تفاوت ها را جدی گرفت.


ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
* 15 خطر در کمین ازدواج
ساعت ٩:٤۳ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها
 
چگونه یک دلبستگی ایمن را در کودکان مان شکل دهیم ؟
ساعت ٩:٤٠ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها
 
دروغگویی و علل آن در کودکان
ساعت ٩:۳٩ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها

مقدمه

یکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، درغگویی است. اکثر والدین از این شکایت دارند که فرزندانشان ، با وجود اینکه از هیچگونه رسیدگی در تربیت وی قصوری به عمل نمی‌آید، درغگو بار آمده یا مغلطه و اغراق می‌کنند. آنان از این بابت ناراحتند که آدمهای متدینی هستند، پرهیزگارند، دروغ نمی‌گویند. لقمه حرام نمی‌خورند و برای تربیت صحیح کودکان حتی‌المقدور از تمام امکانات تربیتی استفاده می‌کنند، او را از بچه‌های درغگو و کم تربیت دور نگه می‌دارند، برای راستگویی تشویق می‌کنند، ولی با این وصف چرا باید درغگو از آب درآید. 


ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
دانش آموزان دچار نارسایی ذهنی در مدارس عادی
ساعت ٩:۳٧ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٦ : توسط : آسمان ها

مقدمه

در میان تمامی نارسایی‌ها، نارسایی ذهنی؛ شایع ترین است. سایر اصطلاحاتی که اغلب برای توصیف چنین نارسایی بکار برده می‌شوند عبارتند از: نارسایی تحولی، عقب مانده‌گی ذهنی، معلولیت ذهنی یا مشکلات یادگیری شدید. این نارسایی بر تمامی جنبه‌های تحولی کودک تأثیر می‌گذارد. این کودکان از نظر جسمانی کندتر رشد می کنند، کندتر زبان می‌آموزند، کندتر یاد می گیرند از خود مراقبت کنند و نیز کندتر بر مهارتهای تحصیلی تسلط می‌یابند. در هر حال، این افراد بیماری روانی ندارند. این اصطلاح هنگامی کاربرد دارد که افراد سالم، دچار نوعی بیماری شوند که بر خلق، عواطف و رفتارهایشان تأثیر بگذارد. البته چنان افرادی نیز با درمان مناسب معالجه خواهند شد. 

در برخی کودکان، آسیبدیدگی ذهنی از بدو تولد یا مدت کوتاهی بعد از آن قابل تشخیص است، اما در مورد بسیاری از آنان، آسیبدیدگی ذهنی تا هنگام ورود کودک به مدرسه ناشناخته باقی خواهد ماند. هر چند که در اغلب موارد علائم هشدار دهنده از سنین خردسالی وجود دارند. برخی کودکان ممکن است نارسایی هایی بسیار شدیدی داشته باشند و ممکن است آسیبدیدگی‌های دیگری نظیر صرع، مشکلات بینایی و شنوایی نیز داشته باشند. گاهی اوقات این کودکان را کودکان نارسایی عمیق یا چند معلولیتی می نامند. 

با این حال تعداد بسیار زیادی از کودکان دارای نارسایی‌های ذهنی فقط به میزان خفیف یا متوسط دچار این مشکلات هستند ( تخمین کلی از تعداد آنها 2 درصد است). ممکن است در مورد این کودکان هیچ دلیل جسمانی برای نارسایی‌شان وجود نداشته باشد. 


ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
متنی فوق العاده زیبا از فروید پدر روانشناسی در دنیا
ساعت ٧:٥٠ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ۱٩ شهریور ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

وقتی میشود دقایق عمرت را باآدم های خوب بگذرانی ،چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایی کنی که با دل های کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های بچه گانه اند..

یا مدام برای نبودنت ..برای خط زدنت تلاش می کنند ؟؟..

نه !همیشه جنگیدن خوب نیست !...

من همیشه جنگیده ام تا چیزی را عوض کنم ...اما این روزها فهمیده ام که با آدم های کوته نظر نباید جنگید ......

فهمیده ام برای اثبات دوست داشتن نباید جنکید ..

برای بدست آوردن دل آدم ها نباید جنگید

برای اثبات خوب بودن نباید جنکید .

این روزها نسخه فاصله گرفتن را می پیچم برای هر کسی که رنجم می دهد ....

از آدم هایی که زیاد دروغ می گویند ،فاصله می گیرم .

از آدم هایی که زیاد ظلم می کنند ،فاصله می گیرم ..

از آدم هایی که حرمتم را نگه نمی دارند ،فاصله می گیرم .

با حقارت برخی آدم ها و دل هایشان نباید جنگید .

باید نادیده شان گرفت                                                                                         وگذشت                                                                                                           و بخشیدشان ...

نه برای اینکه مستحق بخشش اند ...

                                               برای اینکه من مستحق آرامشم

منبع


 
ازدواج عقلانی
ساعت ۸:٢٠ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٦ شهریور ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

پرسیدن دو سوال و پاسخ منطقی به ان به ازدواجی موفق و عقلانی کمک می کند

1-چرا می خواهم ازدواج کنم؟

2-چرا با این فرد می خواهم ازدواج کنم؟

 


 
نقش گروه خونی در شخصیت انسان
ساعت ۱٠:٠٤ ‎ب.ظ روز جمعه ۳٠ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
اسرار پنهان مردان و رازهای مخفی زنان ( از دیدگاه روانشناسی )
ساعت ۱:۱٧ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٢۱ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

اسرار پنهان مردان و رازهای مخفی زنان ( از دیدگاه روانشناسی )

ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
یک حراجی باورنکردنی
ساعت ۳:۳٥ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱۸ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
پنج کاری که در پنج دقیقه به مدت پنج روز خوشحالتان می کند!
ساعت ۳:۳٤ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱۸ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
برای موفقیت با ببرها قدم بردار!
ساعت ۳:۳۱ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱۸ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
برداشت تان را بنویسید
ساعت ۳:٢٧ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱۸ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

 

دانایی؛ تونایی است


 
چه عواملی سبب سوء ظن و بدبینی بین همسران می شود؟
ساعت ٤:۳٠ ‎ق.ظ روز سه‌شنبه ۱۳ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

 

چه عواملی سبب سوء ظن و بدبینی بین همسران می شود؟


ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
۷ اشتباهی که زندگی زناشویی را به طلاق می کشاند!!!
ساعت ٤:٢۳ ‎ق.ظ روز سه‌شنبه ۱۳ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

هر ساله میلیونها نفر در سراسر دنیا از یکدیگر جدا می شوند و خود، والدین و کودکان خود را دچار پیامدهای بعد از طلاق می کنند. متاسفانه آمار طلاق نیز در کشور ما به طرز وحشتناکی در حال گسترش است. پدیده طلاق از آنجائی برای جامعه شناسان حائز اهمیت است که هسته مرکزی خانواده های نسل آینده بشر در خطر است.

امروزه زوجهای جوان بدون توجه به عواملی که والدین آنها در گذشته برای شناخت همسر مناسب استفاده می کردند ازدواج کرده و فکر می کنند که روشهای مطمئن ولی قدیمی گذشته برای زندگی در عصر حاضر کاربردی ندارند. متاسفانه ازداوج های که این روزها صورت می گیرد بیشتر از آنکه جنبه خانوادگی داشته باشد جنبه عاطفی داشته و بدون شناخت کافی از روحیات و ویژگی های اخلاقی طرف مقابل صورت می گیرد.


ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
ریسک تا موفقیت
ساعت ٦:۱٩ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها


 
*****
ساعت ٤:۳٤ ‎ق.ظ روز جمعه ٩ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها


 
عزاداری و تاثیر آن روی روح و روان
ساعت ٩:۳٩ ‎ب.ظ روز شنبه ۳ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
اهمیت درک زندگی به صورت لحظه ای
ساعت ٩:۳٦ ‎ب.ظ روز شنبه ۳ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
خلاصه ای از کتاب “روان شناسی کمرویی “
ساعت ٩:٢٧ ‎ب.ظ روز شنبه ۳ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
نقش سیستم‌های حمایتی در بهداشت روان افراد
ساعت ٧:۳٥ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها

در این قسمت به یکی از هشت مهارت مقابله‌ای (coping skill) اشاره خواهد شد که بهتر است به خزانة مقابله‌ای خود بیافزاییم، استفاده کنیم و در زندگی از آنها بهره جوییم. هشت مهارت مقابله‌ای عبارت‌اند از:

  • استفاده از سیستم‌های حمایتی (support systems)،
  • حلّ مسئله (problem solving)،
  • خود آرام‌سازی (self-relaxation)،
  • حفظ کنترل درونی (internal control)،
  • حرف زدن با خود (talking yourself) هنگام مواجهه با مشکلات،
  • استفاده از شوخ‌طبعی (sense of humor)،
  • تمرین جسمانی (exercising)،
  • پاداش دادن به موفقیت‌های خود (rewarding yourself).

ادامه مطلب را مطالعه کنید
 
مهارت مقابله با خُلق منفی
ساعت ٧:۳۳ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
مهارت کنترل خشم
ساعت ٧:۳۱ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
مهارت مدیریت استرس
ساعت ٧:٢٩ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
مهارت روابط بین‌فردی مؤثر
ساعت ٧:٢٧ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
مهارت برقراری ارتباط مؤثر
ساعت ٧:٢٤ ‎ق.ظ روز جمعه ٢ امرداد ۱۳٩٤ : توسط : آسمان ها
 
← صفحه بعد